操作机械是工业生产中常见的工作环节，为了保障员工的身体健康与安全，穿戴工作服是非常重要的一项措施。在进行机械操作之前，员工需要根据三紧原则来选择和穿戴工作服，以确保工作过程中的安全性和舒适度。
第一条原则是紧、贴、合适。工作服应该要紧紧贴合身体，不能太过宽松或者太过紧绷。如果工作服过紧，会限制员工的活动范围，影响工作效率，甚至可能造成不适感或肢体不适应。相反，如果工作服过宽松，不但会妨碍工作时的灵活性，还可能危及员工的安全。因此，选购工作服时要确保尺寸合适，能够完全覆盖身体，但又不会过于紧绷。
第二条原则是紧、防、护。机械操作往往伴随着各种危险和风险，因此工作服的质量和材料非常重要。工作服应该具备防护功能，能够有效地阻挡和减轻机械带来的伤害。例如，工作服应该具备防火、防刺、防化学物质侵蚀等特性，并且面料要结实耐磨，不易破损。
第三条原则是紧、吸、汗。机械操作通常需要一定的体力和耐力，因此在工作过程中会产生大量的汗水。如果工作服不具备吸汗透气的特性，员工很容易出现中暑、脱水等健康问题。所以，工作服的面料应该选择吸湿排汗的材质，能够及时将汗水从皮肤表面吸收并迅速散发出去，保持身体的干爽舒适。
除了以上的三紧原则，员工在操作机械前还应该根据不同的工作环境和岗位需求做出适当的调整。例如，在高温环境下工作的员工应选择轻薄透气的工作服，以提高散热效果；而在低温环境下工作的员工则应选择保暖性较好的工作服，以防止低温对身体的损害。
总之，正确选择和穿戴工作服对于保障员工的身体健康与安全至关重要。员工在操作机械之前，应根据三紧原则选择合适的工作服，确保其质量可靠、舒适度适宜，并根据具体的工作环境作出相应的调整。只有这样，才能最大程度地降低工作风险，保障员工的身体健康与安全。